大家好！

我是田兰宁，思德库养老信息化研究院的院长、中关村思德智能健康养老产业联盟理事长。时间像一匹骏马，飞速向前，行动却似乎慢下来了，回想过去在养老服务与信息化领域的十余载，从当年在车库咖啡创办思德库，带着志愿者开发评估软件，到主编教材、开展全国性的养老人才培训，再到推动“老年人能力评估师”纳入国家职业目录，过去的几年来见过行业同仁的艰辛努力与迷茫，亲历这个赛道的成长与变革，自己也在一路摸索、一路沉淀中，收获着人生的心得。
 

当下的时代，节奏难免裹挟着我们，大多数人体力下降，身边总有各种困惑，有的停滞，有的焦虑、困难与阻碍，迷茫纠结。2025年出国去看看，发现其他地区的人也同样是为着经济，未来迷茫着，但是他们确实比我们要乐观，消费继续，生活不改。

回来后似乎明白了，我们一直害怕的老龄社会，也许是因为我们被过去太多的苦难日子，预设了情景。我们60后这一代，从未放弃过深耕与积累，那些默默付出的时光，那些在困境中依然深耕不辍的努力，是否会化作我们面对一个不一样的老龄社会的未来？

无论我们是否满意过去，人生没有白走的路，停滞会蓄势积累，痛苦与失去是第三人生的叙事话题。看看身边的同在第三人生的同龄者，比起年轻人虽然焦虑，但是心是鲜活跳动着，AI来啦，难道不是逆袭？

所以也想和大家共勉，不必羡慕那些光芒万丈的年轻人，也不必焦虑自己的步伐缓慢，认真创造一段新生活，时间会绽放价值。

在这个快速变化的时代，养老行业也面临着诸多新的课题。这些年，我一直试着推动信息技术在养老服务领域的应用，也亲眼见证了人工智能、大数据、机器人等新技术为养老行业带来的新可能——从老年人能力评估的智能化升级，到居家养老服务的精准对接，再到照护模式的创新优化，新技术正在不断破解我们以往面临的诸多困境。

如今，机器人技术发展迅猛，越来越多的智能设备走进我们的生活，走进养老领域。有人会担心科技会取代人类，会恐惧未来大多数人失业。

我想自己与90岁父母，家庭之间独有的情感、过去的日子，是现在最多的话题。人与人之间的温度与共情力、信赖与羁绊，人类是大生态下最能实现共生的物种。

这一点，在养老领域体现得尤为明显——照护的核心从来不是“替代”，而是“支持”，是尊重老年人的自身能力，是给予他们足够的情感陪伴与人文关怀。

我们要思考的不是人工智能是否要取代我的工作，而是想想今天有没有对周围的人笑一笑，今天有没有与他人说句话，这可能是我们未来需要提醒自己的事情。

既要学会与科技共生，更要学会与他人共生，与自己共处。

通过与AI对话对自己多一份了解，接纳自己的不完美，明晰自己的初心与方向；通过与AI学习对他人多一份理解，多一份包容，通过与AI相处对人少一份偏见，少一份猜忌，建立起人与人之间的信赖与联结。有了AI，让人类不再误解。

这些年，我们发起“拥抱照护者”春节线上晚会，开展多场照护哲学线上交流会，初衷也很简单，就是希望能让更多人关注照护者、理解照护者，和大家一起构建起彼此包容、彼此支撑的行业生态，也让这份理解与信赖，传递到身边人。让我们体验老龄社会、理解好照护工作的本质。

当谎言落幕，AI时代开启，时间自会沉淀；第三人生，需要的是主动成长，无需刻意逞强，顺势而为，与自己、与他人、与时代恰合。

作为“第三人生”的同路人，我愿与各位并肩同行，马上幸福，奔赴一场不慌不忙、终有回甘的长远旅程。